James Ferguson のHYROXレース分析 - Birmingham 01:08:52 | HyCoach

James Ferguson のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:52
順位: #132
AG順位: #38
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Ferguson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:14 (48%)

Stations30:07 (44%)

Roxzone5:35 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+14.6%4.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:58	68
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:20	267
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:54	252
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:12	264
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	129
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:41	232
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:53	249
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:50	632
Running Total	33:14	170
Roxzone Total	5:35	185