Rob Whittaker のHYROXレース分析 - Birmingham 01:11:08 | HyCoach

Rob Whittaker のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:11:08
順位: #212
AG順位: #48
カテゴリ: SOLO · OPEN

Rob Whittaker

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:33 (44%)

Stations34:18 (48%)

Roxzone5:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km+6.8%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:18	731
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:59	1145
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:09	1119
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	5:26	790
Running 5	3:59	-
Rowing	4:32	499
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:56	618
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:19	488
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:39	549
Running Total	31:33	83
Roxzone Total	5:22	126