John Dickson のHYROXレース分析 - Birmingham 01:13:00 | HyCoach

John Dickson のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:00
順位: #277
AG順位: #65
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Dickson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:28 (50%)

Stations30:23 (42%)

Roxzone6:12 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:33/km+11.5%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:27	377
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:43	167
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:33	375
Running 5	4:53	-
Rowing	4:32	486
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:46	368
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:56	276
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:30	486
Running Total	36:28	451
Roxzone Total	6:12	413