Richard Burrell-Ashbee のHYROXレース分析 - Birmingham 01:13:41 | HyCoach

Richard Burrell-Ashbee のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:13:41
順位: #306
AG順位: #51
カテゴリ: SOLO · OPEN

Richard Burrell-Ashbee

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:00 (49%)

Stations30:59 (42%)

Roxzone6:45 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+6.0%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:16	666
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:15	185
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:38	132
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:29	348
Running 5	4:29	-
Rowing	4:31	470
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:33	106
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:00	904
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:17	388
Running Total	36:00	392
Roxzone Total	6:45	658