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Ryan Gackowski のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:23:05
順位: #1197
AG順位: #288
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Gackowski

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:15 (47%)

Stations36:44 (44%)

Roxzone7:10 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:55/km+17.6%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:38	1526
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:48	892
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:27	1658
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:40	425
Running 5	5:04	-
Rowing	4:49	1067
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:23	1319
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:46	759
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:13	807
Running Total	39:15	803
Roxzone Total	7:10	823