Ross Austin のHYROXレース分析 - Birmingham 01:24:35 | HyCoach

Ross Austin のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:24:35
順位: #917
AG順位: #147
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ross Austin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:05 (51%)

Stations32:31 (38%)

Roxzone9:02 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km+2.3%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:10	390
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:30	441
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:25	602
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:32	836
Running 5	5:37	-
Rowing	4:39	745
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	561
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:37	668
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:44	194
Running Total	43:05	1273
Roxzone Total	9:02	1449