Ashley Wilks のHYROXレース分析 - Birmingham 01:25:52 | HyCoach

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Ashley Wilks のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:25:52
順位: #1396
AG順位: #236
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ashley Wilks

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:38 (44%)

Stations41:51 (49%)

Roxzone6:28 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km+16.3%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:30	1256
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:21	1524
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:00	991
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	7:27	1519
Running 5	4:44	-
Rowing	4:56	1265
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:23	1332
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:42	1286
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:32	1517
Running Total	37:38	592
Roxzone Total	6:28	526