Ian Williams のHYROXレース分析 - Birmingham 01:27:30 | HyCoach

Ian Williams のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:27:30
順位: #1070
AG順位: #75
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ian Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:12 (47%)

Stations39:40 (45%)

Roxzone6:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+11.6%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:12	474
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:23	1546
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:37	733
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:47	937
Running 5	5:04	-
Rowing	4:43	885
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:57	658
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:18	1698
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:43	1336
Running Total	41:12	1071
Roxzone Total	6:43	643