Sam Parr & Rob Murphy のHYROXレース分析 - Birmingham 01:03:53 | HyCoach

Sam Parr

Rob Murphy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:28 (55%)

Stations23:14 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:26/km+7.3%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:52	77
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:09	85
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:46	47
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:05	8
Running 5	4:29	-
Rowing	4:00	33
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:24	2
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:34	12
Running Total	35:28	46
Roxzone Total	5:16	27