John Dix & Laura Doolan のHYROXレース分析 - Birmingham 01:14:21 | HyCoach

John Dix & Laura Doolan のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:21
順位: #354
AG順位: #170
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

John Dix

Laura Doolan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:37 (55%)

Stations27:33 (37%)

Roxzone6:15 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:05/km+6.0%6.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:10	402
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:24	769
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:20	197
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:30	441
Running 5	4:55	-
Rowing	4:29	294
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:41	405
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:29	333
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:30	507
Running Total	40:37	257
Roxzone Total	6:15	215