Dan Southern & Gemma Southern のHYROXレース分析 - Birmingham 01:33:30 | HyCoach

Dan Southern & Gemma Southern のHYROXレース分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:33:30
順位: #747
AG順位: #340
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dan Southern

Gemma Southern

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running52:38 (56%)

Stations32:35 (35%)

Roxzone8:21 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:35/km+9.9%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:23	644
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:34	822
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:07	581
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:06	274
Running 5	6:39	-
Rowing	5:11	799
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:52	633
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:41	730
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:41	844
Running Total	52:38	775
Roxzone Total	8:21	621