Alina Polonio のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:26:01 | HyCoach

Alina Polonio のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:26:01
順位: #160
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alina Polonio

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:43 (51%)

Stations37:10 (43%)

Roxzone5:12 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+7.9%13.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:25	431
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:33	242
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:31	117
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:14	245
Running 5	6:02	-
Rowing	5:09	189
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:45	74
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:04	295
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:29	313
Running Total	43:43	129
Roxzone Total	5:12	69