Jan Nicholas Bauer & Patrick Westermann のHYROXレース分析 - Karlsruhe 00:57:11 | HyCoach

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Jan Nicholas Bauer & Patrick Westermann のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2025年3月1日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 00:57:11
順位: #10
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jan Nicholas Bauer

Patrick Westermann

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:18 (55%)

Stations21:54 (38%)

Roxzone4:03 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km+8.7%13.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:25	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:31	130
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:48	157
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:04	16
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	120
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:21	127
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:38	50
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:57	275
Running Total	31:18	11
Roxzone Total	4:03	26