Nils Baukrowitz のHYROXレース分析 - Cologne 01:12:18 | HyCoach

Nils Baukrowitz

HYROX Cologne

Cologne, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations34:54 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:05/km+9.1%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:56	10
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:00	26
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:50	31
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:08	32
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	11
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:51	27
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:09	47
Running 8	4:50	-
Wall Balls	7:48	65
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-