Nuno Manso のHYROXレース分析 - Cologne 01:26:26 | HyCoach

Nuno Manso のHYROXレース分析

HYROX Cologne — 2025年4月11日

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:26:26
順位: #618
AG順位: #177
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nuno Manso

HYROX Cologne

Cologne, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations38:06 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:23/km+14.8%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:17	417
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:50	661
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:52	787
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:41	1041
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	367
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:15	776
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:35	725
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:01	344
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-