Rawand Zankana & Jesper Knol のHYROXレース分析 - Cologne 01:28:11 | HyCoach

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Rawand Zankana & Jesper Knol のHYROXレース分析

HYROX Cologne — 2025年4月11日

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · NED

·

合計タイム: 01:28:11
順位: #182
AG順位: #63
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Rawand Zankana

Jesper Knol

HYROX Cologne

Cologne, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations34:08 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+10.9%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:01	28
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:27	18
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:43	29
Running 5	5:29	-
Rowing	4:50	27
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:03	29
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:43	29
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:15	28
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-