Beom Seok Hong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:02:02 | HyCoach

Beom Seok Hong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · KOR

合計タイム: 01:02:02
順位: #6
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Beom Seok Hong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:24 (54%)

Stations24:28 (39%)

Roxzone4:13 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:11/km+8.7%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:42	12
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:08	11
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:09	18
Running 5	4:24	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:33	32
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:28	49
Running Total	33:24	44
Roxzone Total	4:13	25