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Enoch Lam のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Enoch Lam

合計タイム
01:02:19
順位
#10
AG順位
#6
カテゴリ
SOLO · OPEN
HKG flag
EL

Enoch Lam

23-2411月20242
終了
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:52 (51%)
Stations26:19 (42%)
Roxzone4:12 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+10.4%4.7%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 13:43-
SkiErg4:09113
Running 23:41-
Sled Push2:06133
Running 34:00-
Sled Pull3:4576
Running 43:56-
Burpee Broad Jump2:201
Running 54:09-
Rowing4:075
Running 64:07-
Farmers Carry1:44101
Running 74:04-
Sandbag Lunges3:1726
Running 84:15-
Wall Balls4:5185
Running Total31:5223
Roxzone Total4:1223