Oliver Marks のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:03:00 | HyCoach

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Oliver Marks のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:03:00
順位: #13
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Oliver Marks

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:15 (48%)

Stations28:40 (45%)

Roxzone4:09 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:47/km+1.8%1.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:09	112
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:22	264
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:21	25
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:39	50
Running 5	3:48	-
Rowing	4:20	51
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:42	89
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:59	110
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:08	128
Running Total	30:15	12
Roxzone Total	4:09	21