Benjamin Jessop のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:04:48 | HyCoach

Benjamin Jessop のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Benjamin Jessop

合計タイム: 01:04:48
順位: #22
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Benjamin Jessop

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:37 (53%)

Stations25:44 (40%)

Roxzone4:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:20/km+13.8%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:00	40
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:02	98
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:18	17
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:00	96
Running 5	4:30	-
Rowing	4:24	88
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:35	42
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:54	6
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	34:37	72
Roxzone Total	4:32	71