Jan Souleyman のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:05:19 | HyCoach

Jan Souleyman のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:05:19
順位: #26
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan Souleyman

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:24 (50%)

Stations28:56 (44%)

Roxzone4:01 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:03/km+4.7%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:02	55
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:01	95
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:23	29
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:06	114
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	78
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:39	67
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:59	114
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:23	159
Running Total	32:24	32
Roxzone Total	4:01	17