James Hogg のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:08:40 | HyCoach

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James Hogg のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:08:40
順位: #54
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · OPEN

James Hogg

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:25 (46%)

Stations32:55 (48%)

Roxzone4:25 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+1.7%1.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:09	110
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:53	44
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:47	324
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:01	304
Running 5	3:57	-
Rowing	4:23	70
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:34	37
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:45	311
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:23	325
Running Total	31:25	17
Roxzone Total	4:25	49