Ahmed Babiker のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:11:40 | HyCoach

Ahmed Babiker

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:51 (50%)

Stations30:49 (43%)

Roxzone5:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+4.3%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:23	325
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:57	641
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:22	197
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:36	217
Running 5	4:28	-
Rowing	4:56	489
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:05	307
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:59	112
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	35:51	103
Roxzone Total	5:04	140