Danny Atamu のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:15:34 | HyCoach

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Danny Atamu のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NIU

合計タイム: 01:15:34
順位: #138
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Danny Atamu

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:28 (54%)

Stations30:30 (40%)

Roxzone4:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+11.6%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:13	166
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:12	184
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:41	69
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:11	125
Running 5	5:09	-
Rowing	4:34	178
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:52	179
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:46	76
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:01	253
Running Total	40:28	298
Roxzone Total	4:40	91