Joshua Clery のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:19:26 | HyCoach

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Joshua Clery のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:19:26
順位: #210
AG順位: #34
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joshua Clery

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:45 (50%)

Stations33:36 (42%)

Roxzone6:10 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:58/km+10.4%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:13	162
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:51	593
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:31	246
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:28	178
Running 5	4:58	-
Rowing	4:37	210
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:16	433
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:57	371
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:43	213
Running Total	39:45	262
Roxzone Total	6:10	327