David Thompson のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:23:29 | HyCoach

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David Thompson のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:23:29
順位: #304
AG順位: #78
カテゴリ: SOLO · OPEN

David Thompson

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:10 (49%)

Stations36:26 (44%)

Roxzone5:58 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+10.6%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:37	578
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:00	86
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:39	284
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:37	666
Running 5	5:23	-
Rowing	4:43	291
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:08	342
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:41	561
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:01	255
Running Total	41:10	332
Roxzone Total	5:58	283