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分析
レース分析
Spencer Goh のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2024年11月23日
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Spencer Goh
合計タイム
01:28:55
順位
#403
AG順位
#53
カテゴリ
SOLO · OPEN
SG
Spencer Goh
23-24
11月
2024
2
終了
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
47:42 (54%)
Stations
34:26 (39%)
Roxzone
6:52 (8%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:58/km
+17.4%
7.1%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
5:17
-
SkiErg
4:35
533
Running 2
5:17
-
Sled Push
2:09
153
Running 3
5:59
-
Sled Pull
5:26
500
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
5:22
388
Running 5
6:07
-
Rowing
4:45
319
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
1:48
148
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
5:00
387
Running 8
6:35
-
Wall Balls
5:21
149
Running Total
47:42
659
Roxzone Total
6:52
462
