Chris Erlando のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:30:22 | HyCoach

Chris Erlando のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · INA

合計タイム: 01:30:22
順位: #446
AG順位: #64
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chris Erlando

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:15 (51%)

Stations37:11 (41%)

Roxzone7:01 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:47/km+29.2%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:49	732
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:28	847
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:16	458
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:56	291
Running 5	5:40	-
Rowing	5:11	697
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:36	625
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:04	406
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:51	231
Running Total	46:15	599
Roxzone Total	7:01	489