John Kim のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:30:58 | HyCoach

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John Kim のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · KOR

合計タイム: 01:30:58
順位: #463
AG順位: #73
カテゴリ: SOLO · OPEN

John Kim

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:04 (48%)

Stations40:54 (45%)

Roxzone6:06 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:30/km+1.9%3.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:30	456
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:54	620
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:14	684
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:31	652
Running 5	5:31	-
Rowing	5:09	665
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:43	672
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:31	519
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:22	461
Running Total	44:04	492
Roxzone Total	6:06	313