Lester Tham のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:33:37 | HyCoach

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Lester Tham のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:33:37
順位: #526
AG順位: #86
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lester Tham

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:45 (49%)

Stations38:58 (42%)

Roxzone8:58 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km0.0%15.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:28	404
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:47	545
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:13	682
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:45	495
Running 5	7:51	-
Rowing	4:47	357
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:25	538
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:37	273
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:56	534
Running Total	45:45	572
Roxzone Total	8:58	787