Johnny Tan のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:35:18 | HyCoach

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Johnny Tan のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:35:18
順位: #565
AG順位: #16
カテゴリ: SOLO · OPEN

Johnny Tan

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:16 (51%)

Stations40:16 (42%)

Roxzone6:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:02/km+16.7%7.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:58	855
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:13	195
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:06	405
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:44	488
Running 5	6:16	-
Rowing	5:04	598
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:53	739
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:05	412
Running 8	6:36	-
Wall Balls	9:13	699
Running Total	48:16	687
Roxzone Total	6:50	456