Gary Lee のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:35:40 | HyCoach

Gary Lee のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:35:40
順位: #576
AG順位: #92
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gary Lee

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:13 (50%)

Stations40:02 (42%)

Roxzone7:29 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:02/km+10.4%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:35	548
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	421
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:53	800
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:46	256
Running 5	6:19	-
Rowing	5:56	953
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:02	787
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:19	185
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:56	533
Running Total	48:13	684
Roxzone Total	7:29	561