Frank Mamaril のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:38:29 | HyCoach

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Frank Mamaril のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

合計タイム: 01:38:29
順位: #631
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

Frank Mamaril

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:18 (46%)

Stations44:19 (45%)

Roxzone8:56 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+12.5%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:35	540
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:16	216
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:25	491
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:56	292
Running 5	5:30	-
Rowing	5:01	560
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:08	345
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:38	750
Running 8	6:30	-
Wall Balls	13:20	919
Running Total	45:18	552
Roxzone Total	8:56	785