Alex Moon のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:38:36 | HyCoach

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Alex Moon のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:38:36
順位: #633
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alex Moon

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:23 (47%)

Stations45:46 (46%)

Roxzone6:33 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+12.5%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:25	339
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:41	893
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:33	521
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:21	610
Running 5	6:04	-
Rowing	4:57	505
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:48	706
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:37	865
Running 8	7:02	-
Wall Balls	10:24	790
Running Total	46:23	606
Roxzone Total	6:33	405