Ho Chuen Ma のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:38:59 | HyCoach

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Ho Chuen Ma のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:38:59
順位: #640
AG順位: #99
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ho Chuen Ma

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:09 (48%)

Stations42:43 (43%)

Roxzone9:12 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+6.0%10.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:09	929
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:39	470
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:47	783
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:57	522
Running 5	6:33	-
Rowing	5:38	889
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:29	930
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:39	282
Running 8	6:27	-
Wall Balls	8:25	606
Running Total	47:09	632
Roxzone Total	9:12	810