Derek Simpson のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:39:41 | HyCoach

Derek Simpson のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 01:39:41
順位: #650
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · OPEN

Derek Simpson

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:21 (46%)

Stations44:50 (45%)

Roxzone8:36 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+13.1%6.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:49	730
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:53	617
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:08	419
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:22	613
Running 5	6:17	-
Rowing	4:52	429
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:21	499
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:44	766
Running 8	6:21	-
Wall Balls	11:41	860
Running Total	46:21	603
Roxzone Total	8:36	738