Jack Palmer のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:51:37 | HyCoach

Jack Palmer のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:51:37
順位: #827
AG順位: #208
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jack Palmer

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running60:40 (54%)

Stations40:47 (37%)

Roxzone10:16 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:35/km+17.2%14.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:20	260
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:56	58
Running 3	9:16	-
Sled Pull	4:40	289
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	8:32	901
Running 5	8:08	-
Rowing	4:50	395
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:26	544
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:52	600
Running 8	8:06	-
Wall Balls	8:11	569
Running Total	1:00:40	927
Roxzone Total	10:16	884