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Gary Monaghan のHYROXレース分析
HYROX Hong Kong — 2024年11月23日
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Gary Monaghan
合計タイム
01:52:22
順位
#832
AG順位
#131
カテゴリ
SOLO · OPEN
GM
Gary Monaghan
23-24
11月
2024
2
終了
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
シーズン 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
45:04 (40%)
Stations
58:32 (52%)
Roxzone
8:50 (8%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:38/km
+21.2%
10.9%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:56
836
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:55
624
Running 3
5:24
-
Sled Pull
6:54
806
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
8:16
877
Running 5
5:36
-
Rowing
5:18
771
Running 6
5:48
-
Farmers Carry
2:56
760
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
7:58
889
Running 8
7:00
-
Wall Balls
19:19
1000
Running Total
45:04
539
Roxzone Total
8:50
769
