Sharif Hendry のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:55:54 | HyCoach

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Sharif Hendry のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:55:54
順位: #868
AG順位: #83
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sharif Hendry

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running19:17 (18%)

Stations55:10 (52%)

Roxzone32:28 (30%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:59/km-14.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:56	835
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:43	899
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:44	566
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	12:27	1011
Running 5	5:59	-
Rowing	5:58	966
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:12	391
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	8:25	910
Running 8	-	-
Wall Balls	11:45	864
Running Total	19:17	7
Roxzone Total	32:28	1022