Shing Hin Au-Yang のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:59:31 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。ビジュアルを作る

Shing Hin Au-Yang のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Shing Hin Au-Yang

合計タイム: 01:59:31
順位: #886
AG順位: #225
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shing Hin Au-Yang

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:16 (44%)

Stations55:22 (46%)

Roxzone11:57 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:32/km+2.8%15.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:54	809
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:53	928
Running 3	5:47	-
Sled Pull	7:07	832
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	8:50	914
Running 5	8:09	-
Rowing	5:42	910
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:21	899
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	10:25	974
Running 8	8:11	-
Wall Balls	11:10	837
Running Total	52:16	799
Roxzone Total	11:57	962