Richard Jones のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:05:11 | HyCoach

Richard Jones のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 02:05:11
順位: #923
AG順位: #91
カテゴリ: SOLO · OPEN

Richard Jones

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running72:55 (58%)

Stations41:46 (33%)

Roxzone10:33 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性9:07/km+9.7%26.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:28	410
Running 2	8:03	-
Sled Push	2:50	581
Running 3	8:11	-
Sled Pull	5:39	542
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	7:05	751
Running 5	13:24	-
Rowing	5:11	698
Running 6	9:05	-
Farmers Carry	2:33	597
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	4:55	361
Running 8	11:56	-
Wall Balls	9:05	684
Running Total	1:12:55	993
Roxzone Total	10:33	908