Tony Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 02:19:10 | HyCoach

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Tony Wong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 02:19:10
順位: #973
AG順位: #154
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tony Wong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running57:02 (41%)

Stations64:42 (46%)

Roxzone17:31 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:08/km+4.0%13.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:58	1020
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:22	270
Running 3	7:21	-
Sled Pull	9:35	980
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	10:40	986
Running 5	6:56	-
Rowing	6:17	999
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	3:11	845
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	10:56	986
Running 8	9:25	-
Wall Balls	15:43	972
Running Total	57:02	884
Roxzone Total	17:31	1014