Amal Hanyn のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:13:08 | HyCoach

Amal Hanyn のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAR

合計タイム: 01:13:08
順位: #17
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · OPEN

Amal Hanyn

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:41 (53%)

Stations29:57 (41%)

Roxzone4:35 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+12.3%4.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:30	9
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:46	19
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:53	14
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:10	86
Running 5	5:00	-
Rowing	5:05	72
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:51	46
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:31	33
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:11	17
Running Total	38:41	37
Roxzone Total	4:35	21