Sin Ting Soy Lau のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:16:24 | HyCoach

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Sin Ting Soy Lau のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Sin Ting Soy Lau

合計タイム: 01:16:24
順位: #31
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sin Ting Soy Lau

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:00 (52%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+4.5%1.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:42	37
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:51	31
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:19	31
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:15	95
Running 5	5:01	-
Rowing	4:58	50
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:57	68
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:32	34
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:10	90
Running Total	40:00	58
Roxzone Total	4:45	31