Karen Mccrone のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:28:42 | HyCoach

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Karen Mccrone のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:42
順位: #152
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · OPEN

Karen Mccrone

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:16 (52%)

Stations34:31 (39%)

Roxzone8:00 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:47/km+7.3%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:47	51
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:04	85
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:26	39
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:08	217
Running 5	5:46	-
Rowing	5:19	151
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:10	150
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:11	103
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:26	114
Running Total	46:16	212
Roxzone Total	8:00	333