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Shirley Lee のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:29:15
順位: #160
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Shirley Lee

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:03 (52%)

Stations35:46 (40%)

Roxzone7:31 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+12.0%6.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:59	109
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:38	300
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:26	141
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:57	186
Running 5	5:50	-
Rowing	5:12	104
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:11	165
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:31	161
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:52	61
Running Total	46:03	209
Roxzone Total	7:31	287

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