Tansy Fong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:30:50 | HyCoach

Tansy Fong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:30:50
順位: #172
AG順位: #39
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tansy Fong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:10 (52%)

Stations37:27 (41%)

Roxzone6:19 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:54/km+5.6%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:17	244
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:15	133
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:45	67
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:46	161
Running 5	6:16	-
Rowing	5:34	269
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:35	302
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:53	64
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:22	306
Running Total	47:10	234
Roxzone Total	6:19	172