Celestyn Wong のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:31:23 | HyCoach

Celestyn Wong のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:31:23
順位: #182
AG順位: #40
カテゴリ: SOLO · OPEN

Celestyn Wong

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:17 (52%)

Stations35:27 (39%)

Roxzone8:44 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:55/km+9.8%5.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:05	148
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:16	138
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:23	135
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:25	120
Running 5	5:57	-
Rowing	5:09	96
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:47	340
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:58	71
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:24	111
Running Total	47:17	238
Roxzone Total	8:44	389