Chung Ting Chow のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:33:43 | HyCoach

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Chung Ting Chow のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Chung Ting Chow

合計タイム: 01:33:43
順位: #220
AG順位: #15
カテゴリ: SOLO · OPEN

Chung Ting Chow

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:31 (50%)

Stations41:37 (44%)

Roxzone5:40 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:49/km+7.7%5.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:31	348
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:29	234
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:23	268
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:59	194
Running 5	6:00	-
Rowing	5:06	78
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:36	309
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:45	346
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:48	341
Running Total	46:31	217
Roxzone Total	5:40	102