Andrea Lau のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:54:07 | HyCoach

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Andrea Lau のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:54:07
順位: #412
AG順位: #76
カテゴリ: SOLO · OPEN

Andrea Lau

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:53 (45%)

Stations53:42 (47%)

Roxzone8:37 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:29/km+12.1%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:42	419
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:47	502
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:47	406
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	9:49	480
Running 5	6:56	-
Rowing	6:54	516
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	4:03	505
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:54	441
Running 8	7:39	-
Wall Balls	8:46	406
Running Total	51:53	353
Roxzone Total	8:37	380